O bruxismo é o hábito involuntário de ranger ou apertar os dentes, muitas vezes durante o sono, mas também em situações de stress ou concentração. Este comportamento pode passar despercebido no início, mas ao longo do tempo provoca desgaste dentário, dor muscular, cefaleias e até problemas na articulação temporomandibular (ATM).

Sinais e sintomas mais comuns

• Desgaste ou fraturas dentárias
• Dores de cabeça e tensão facial ao acordar
• Dor ou cansaço nos músculos da face e pescoço
• Estalos ou desconforto na articulação da mandíbula
• Sensibilidade aumentada nos dentes

Tratamento do bruxismo

O tratamento começa por um diagnóstico correto e pode incluir:

• Goteiras ou férulas de proteção dentária, usadas geralmente durante a noite, que evitam o desgaste dos dentes.
• Técnicas de relaxamento e gestão do stress, para reduzir episódios de bruxismo diurno.
• Acompanhamento multidisciplinar, em casos mais complexos que envolvem articulação, postura ou sono.

Com a abordagem certa, é possível proteger os dentes, aliviar os sintomas e recuperar a qualidade de vida.

Se sente dor, desgaste dentário ou suspeita que range os dentes, marque a sua consulta. O tratamento do bruxismo pode devolver-lhe conforto e preservar o seu sorriso a longo prazo.